Van stress tot voeding: De meest onderschatte oorzaken van migraine
Ontdek hoe stress en voeding onverwachte triggers kunnen zijn voor migraine en leer meer over preventie en behandeling van deze pijnlijke aandoening.
10 tekenen dat je een vitamine D-tekort hebt
Ontdek de signalen van een vitamine D-tekort en hoe dit je gezondheid beïnvloedt. Voorkom klachten met onze praktische tips en adviezen.
7 Redenen Waarom Oxytocine Het Belangrijkste Hormoon Is Voor Geluk
Een studie van de Universiteit van Californië toont aan dat mensen met meer oxytocine 50% meer geluk voelen. Dit hormoon, ook wel het ‘knuffelhormoon’ genoemd, is belangrijk voor onze emoties en sociale banden. Rassie Erasmus, een ervaren naturopaat, benadrukt het belang van oxytocine voor ons emotioneel welzijn. Oxytocine heeft een grote invloed op ons gevoel […]
10 tekenen dat je een vitamine D-tekort hebt
Wist je dat bijna 60% van de volwassenen in Nederland een tekort aan vitamine D heeft? Dit is een belangrijk cijfer. Vitamine D is heel belangrijk voor onze gezondheid. Het helpt ons immuunsysteem en maakt onze botten sterker. Een tekort aan vitamine D kan veel gezondheidsproblemen veroorzaken. Het is belangrijk om de symptomen te herkennen. […]
Gezond Ouder Worden: Natuurlijke Strategieën Voor Een Lang en Vitaal Leven
Wist je dat mensen die een natuurlijke levensstijl volgen, gemiddeld 10 jaar langer leven? Dit is een indrukwekkend feit. Het laat zien hoe belangrijk preventieve gezondheidszorg is. Het helpt ons om een hoge levenskwaliteit te behouden terwijl we ouder worden. Of je nu streeft naar een langer leven of gewoon wilt dat je beter voelt, […]
Natuurlijke Alternatieven voor Pijnstillers: Kruiden en Supplementen Voor Pijnverlichting
Wist u dat meer dan 80% van de Nederlanders op enig moment last heeft van chronische pijn? Veel mensen kiezen dan voor conventionele pijnstillers en ontstekingsremmers. Maar deze medicijnen kunnen op lange termijn schadelijk zijn. Gelukkig zijn er natuurlijke alternatieven die pijn kunnen verlichten zonder de nadelen van traditionele medicatie. In dit artikel ontdekken we […]
De Essentiële Rol van Gezond Eten in Natuurlijke Genezing – Inclusief Gratis Vernieuwd Receptenboek
Ontdek de kracht van natuurvoeding in uw reis naar natuurlijke genezing. Vind tips en een gratis receptenboek voor een holistische gezondheid.
Voeding en Mentaal Welzijn: Hoe Wat Je Eet Je Stemming Beïnvloedt
Ontdek de verbinding tussen voeding en mentaal welzijn en leer hoe jouw eetpatroon invloed heeft op je gemoedstoestand en emotionele balans.
Natuurlijk Tuinieren: Hoe Je Een Duurzame en Milieuvriendelijke Tuin Creëert
Duik in natuurlijk tuinieren en ontdek tips voor een duurzame, milieuvriendelijke tuin vol bloemen en planten. Start jouw groene oase nu!
De COSMOS Trial
In de zoektocht naar manieren om cognitieve achteruitgang te vertragen, wordt er steeds meer onderzoek gedaan naar de rol van voeding en supplementen. Een van de meest veelbelovende studies op dit gebied is de COSMOS-trial, een grootschalige klinische studie die de effecten van multivitaminen op de cognitieve functies van mensen ouder dan 65 jaar onderzocht. […]
