10 praktische tips om je lichaam natuurlijk te ondersteunen
Gezondheidstips van Rassie Erasmus, naturopaat met 40+ jaar ervaring. Ontdek onze top 10 tips om je lichaam natuurlijk te ondersteunen bij Centrum Voor Natuurgeneeskunde POMT.
Van symptoom naar systeem: hoe ik gezondheid benader via biologie én energie
Van symptoom naar systeem: leer hoe biomechanica, voeding en energetische regulatie jouw gezondheid beïnvloeden.
De 5 misverstanden over ‘gezond leven’ die jouw systeem uit balans brengen
Ben jij ook moe van het najagen van perfecte gezondheid die altijd net buiten bereik lijkt te liggen? We worden overspoeld met adviezen over wat ‘gezond leven’ zou moeten zijn. Maar voel je je daardoor echt beter in je lijf? Of alleen maar vermoeider en meer vervreemd van jezelf? Wat ik vaak zie, is dat […]
Je bent niet moe je bent ontregeld: wat je lichaam écht probeert te zeggen
Je bent niet moe, je bent ontregeld. Lees onze ultieme gids om inzicht te krijgen in je lichaamsritme en energie te herstellen.
De Invloed van Straling op je Gezondheid (en Hoe Je Jezelf Beschermt)
Ontdek de impact van 5G en gezondheid, begrijp stralingseffecten en leer hoe je jezelf effectief kunt beschermen tegen blootstelling.
Natuurlijke Oplossingen voor Seizoensgebonden Allergieën: Planten Die Helpen
Ontdek natuurlijke behandelingen tegen seizoensgebonden allergieën. Leer over planten die verlichting bieden en uw allergieën verzachten.
Van stress tot voeding: De meest onderschatte oorzaken van migraine
Ontdek hoe stress en voeding onverwachte triggers kunnen zijn voor migraine en leer meer over preventie en behandeling van deze pijnlijke aandoening.
10 tekenen dat je een vitamine D-tekort hebt
Ontdek de signalen van een vitamine D-tekort en hoe dit je gezondheid beïnvloedt. Voorkom klachten met onze praktische tips en adviezen.
7 Redenen Waarom Oxytocine Het Belangrijkste Hormoon Is Voor Geluk
Een studie van de Universiteit van Californië toont aan dat mensen met meer oxytocine 50% meer geluk voelen. Dit hormoon, ook wel het ‘knuffelhormoon’ genoemd, is belangrijk voor onze emoties en sociale banden. Rassie Erasmus, een ervaren naturopaat, benadrukt het belang van oxytocine voor ons emotioneel welzijn. Oxytocine heeft een grote invloed op ons gevoel […]
Gezond Ouder Worden: Natuurlijke Strategieën Voor Een Lang en Vitaal Leven
Wist je dat mensen die een natuurlijke levensstijl volgen, gemiddeld 10 jaar langer leven? Dit is een indrukwekkend feit. Het laat zien hoe belangrijk preventieve gezondheidszorg is. Het helpt ons om een hoge levenskwaliteit te behouden terwijl we ouder worden. Of je nu streeft naar een langer leven of gewoon wilt dat je beter voelt, […]
